奈良市にある1対複数のセミパーソナルトレーニングジム「SMASH HIT」奈良駅徒歩3分

SMASH　HIT　セミパーソナルトレーニングジム奈良店

こんにちは！

今回のブログでは、パーソナルジムが女性に人気な理由を紹介していきます！

 

なぜパーソナルトレーニングが女性に人気なのかご存知でしょうか？

考えられる理由は、以下になります。

①モデル/芸能人

②新型コロナウイルスの影響

③SNS

④美容意識

⑤産後ダイエット

 

それでは1つずつ解説していきましょう👇

①モデル/芸能人

⇒モデル・芸能人などがSNSで、パーソナルトレーニングの投稿をすることで、

興味を持つ方が増え、少しずつトレーニングへの関心が増えたことがあげられます。

その影響で、女性パーソナルトレーナーも増えているのも事実です。

 

②新型コロナウイルスの影響

⇒約2年前から新型コロナウイルスが流行し、外出・運動をする機会が減りました。

コロナ禍により、運動不足になる方が増え、体にもたくさんの影響が出てきました。

体重の増加・運動不足・身体の歪み・体力低下などがあり、健康に対する意識が変わってきた方も多くいらっしゃるのでは？

食事もネット1つで注文できるなど、インターネットが普及し、さらに外出する機会が減ったかと思います…

この状況を打破したいため、パーソナルジムに通われる方が増えたのも事実です。

③SNS

今の時代、SNSの影響はとんでもないですよね💦

モデル・芸能人・インフルエンサーなどが、投稿することでトレンドになり、トレーニングをしたい女性が増えてきました！

テレビなどでも、芸能人が実際にトレーニングを行い、結果が出ていることが多くみられます。

この結果を見た方達は、自分もあんなカラダになりたい！と思い、トレーニングを始める方が増えました。

④美容意識

⇒女性は、ボディーケア・肌のケア・美容に対する意識が非常に高いです。

自分に合ったダイエット方法・トレーニングメニュー・正しい食事方法がわからない方がほとんどかと思います。

正しい知識を持った、トレーナーに教わるため、ジムに通われる方がいらっしゃるのではないかと思います。

特に部位別にトレーニングをすることができ、落ちにくい下腹部・二の腕のトレーニングができるため人気があります！

他にも脚痩せ・美背中など他にもたくさんメニューはあります。

また1人1人に合ったトレーニングメニューや、食事方法を組んでくれるので、そこも大きなメリットと言えるでしょう！！

 

⑤産後ダイエット

妊娠により、体重の増加があり産後に悩む人は少なくないと思います。

脂肪が残り、動きにくい身体になり、運動不足になる方がほとんどです。

その悩みを解決すべく、産後トレーニングを実施しているジムが最近増えてきています。

特に、女性トレーナーが多く、相談に乗ってもらえることがオススメなポイントです！

産後ダイエットに悩んでいる方がいれば、ぜひジムに通っていただきたいです！！！

こういった理由から、パーソナルジムに通う女性が毎年増えています。

 

SMASH　HITでは、まだまだ無料体験実施中です☆彡

たくさんのご予約＆お問い合わせお待ちしております！

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