奈良市にある1対複数のセミパーソナルトレーニングジム「SMASH HIT」奈良駅徒歩3分

こんにちは！SMSH HITです(*^-^*)

 

本日は、ＴＲＸを使ったトレーニングのご紹介です。

＜そもそもTRXとは？＞

・自体重と重力を負荷として利用する、トレーニングシステム

・米国海軍特殊部隊が開発したトレーニング

・世界80か国以上の国々で、行われているトレーニング

・トップアスリートからフィットネス初心者の方、お子さまからお年寄りまで利用できる

＜TRXトレーニングの特長＞

・全身を使う効率的なトレーニング

・運動強度の調整が容易かつ幅広い

・持ち運びが簡単

・ストレッチや本格的なトレーニングまであらゆる目的で行える

・数百種類の幅広いトレーニングが可能

・バランス・コアを無意識に鍛えられる

こういった特徴があるTRXは、メリットがたくさん！！

それでは早速、トレーニングをやっていきましょう(^_^)v

＜TRXロウ＞

このトレーニングは、背中のトレーニングです。

カッコイイ後ろ姿を目指したい！キレイなボディラインに憧れる！

そんな方におすすめのトレーニングです★

やり方はとても簡単で、シンプルです。

IMG_3642

このトレーニングが体験できるのは

ここSMSH HITだけ！！！

今なら、8月末まで無料体験実施中です。

ぜひこの機会に、体験してみませんか？

お電話・LINEたくさんお待ちしております！

 

TEL：0742-93-8195

LINE追加はこちら👇👇